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2026年6月30日 頻尿を改善するツボ 頻尿を改善するツボ最近といれに行く回数が増えたとか、夜中に何度も目が覚めトイレに行くという方も多いようで、それは頻尿といいます。日中に8回以上トイレに行く状態を… ツボ 神農 善充 2026年6月29日 頻尿にお勧めの食べ物　その２ 頻尿にお勧めの食べ物　その２東洋医学での腎は老化や腰痛、むくみなどの水のトラブルにも関係しているため、クルミを食べると頻尿以外の腎の症状にも効果があります。クル… 薬膳・食材 神農 善充 2026年6月24日 月病に初鰹がおすすめ 月病に初鰹がおすすめ東洋医学では鰹は胃腸を丈夫にしてお腹を温め気と血の生成を高めると言われています。ビタミンをはじめ、鉄分やタウリン、DHAなどの栄養素を豊富に… 健康コラム 神農 善充 2026年5月10日 寒い季節は暖かい飲み物でほっこり 寒い季節は暖かい飲み物でほっこり寒い季節は暖かい飲み物でほっこりしたいですね。東洋医学では「緑茶は身体を冷やし紅茶は温める」と言われています。そこで緑茶と紅茶の… 薬膳・食材 神農 善充 2026年5月8日 花粉症1『くしゃみ、鼻水』に効くツボ 花粉症1『くしゃみ、鼻水』に効くツボ　まだまだ寒い日が続きますが急に暖かくなったりと『三寒四温』の季節です。春はそこまで近づいてきています。その一方で花粉症の方… ツボ 神農 善充 2026年5月7日 食べ過ぎ、呑み過ぎで疲れた『胃腸に効くツボ』 食べ過ぎ、呑み過ぎで疲れた『胃腸に効くツボ』食べ過ぎ、呑み過ぎに効くツボを４つ紹介します１、足三里(あしさんり)胃のもたれ、ムカつき、胃の不調全般に効果がある。… ツボ 神農 善充 2026年5月5日 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2朝の目覚めの『やる気スイッチ』朝食をとる！朝食を取ることで消化管などの内臓の動きが活発になり体が目覚めます。みなさん、ちゃん… 健康コラム 神農 善充

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