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2026年6月6日 眠くなるツボ 眠くなるツボ日本人は５人に１人は不眠症と言われていますが、自分自身で不眠症だと自覚している人は意外と少ないです。頭が重い、肩こり、目の疲れ　など　今悩んでる症状… ツボ 神農 善充 2026年6月5日 睡眠不足の国　日本 睡眠不足の国　日本２０２１年の経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、日本人の平均睡眠時間は７時間２２分で、加盟３３か国中、最下位。さらに９～１８歳では、欧… 健康コラム 神農 善充 2026年6月4日 こむら返り　（足がつる）効果的なツボ　その２ こむら返り　（足がつる）効果的なツボ　その２こむら返りに　効果的なツボ　その２３、【金門】　きんもん急激な痛みに対して効果を発揮。腰痛、坐骨神経痛にも効果あり。… ツボ 神農 善充 2026年6月3日 こむら返り　（足がつる）に効果的なツボ こむら返り　（足がつる）に効果的なツボこむら返りに効果的なツボを紹介します。１、【承筋】　しょうきんふくらはぎの重だるさ、足の疲れ、ふくらはぎの痛みに対して効果… ツボ 神農 善充 2026年6月2日 こむら返り（足がつる） こむら返り（足がつる）寒い日が続いていますね。この時期に増えるのが寝ている時に起きる「こむら返り」です。こむら返りの原因の１つが脱水によるミネラルバランスの異常… 整体・ランニング 神農 善充 2026年6月1日 いぬ、ねこ　のツボ　　その２ いぬ、ねこ　のツボ　　その２いぬ、ねこの　ツボ　その２例えば「百会」のツボですが人間では頭のてっぺんにありますが、犬や猫では第7腰椎と仙骨の間、いわゆる腰の一番… ツボ 神農 善充 2026年5月31日 いぬ、ねこ　のツボ いぬ、ねこ　のツボいぬやねこなどペットを飼っているひとが多いですね。実はいぬやねこなど動物にも人間と同じようにツボが存在します。「馬医」という海外ドラマを見た方… ツボ 神農 善充 2026年5月30日 嚏】この字なんと読むか分かりますか 嚏】この字なんと読むか分かりますか正解は　「くしゃみ、くさめ」　と読みます。　昔はくしゃみをすると鼻から魂が抜けだして死ぬと思われていました。もともと「くさめ」… 健康コラム 神農 善充 2026年5月29日 「寝違え」に効果的なツボ　その２ 「寝違え」に効果的なツボ　その２「寝違え」の効果的なツボ　その２２、【後渓】　こうけい手から首へとつながっていて、肩こりや寝違えに効果的です。筋肉のこわばりを緩… ツボ 神農 善充 2026年5月28日 「寝違え」に効果的なツボ 「寝違え」に効果的なツボ寝違えはやみくもに揉んだりするとかえって悪化することがあります、今回は寝違えに効果的なツボを紹介します。１、【落枕】　　らくちん東洋医学… ツボ 神農 善充 2026年5月27日 「寝違え」について 「寝違え」について朝起きて「首が痛い！」と経験したことがある方も多いのではないでしょうか？ひどいときは首が痛くて全く動かせずに仕事や家事など日常生活に差し支えて… 整体・ランニング 神農 善充 2026年5月26日 寒い季節にお勧めのツボ　その２ 寒い季節にお勧めのツボ　その２カイロをを使い効果的に温めることが出来るツボ　その２１、【神闕】　しんけつ（おへその位置）温めることで下痢や消化不良の改善やリラッ… ツボ 神農 善充

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