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May 20, 2026 無理にくしゃみを止めるのは危険 無理にくしゃみを止めるのは危険くしゃみのスピードは時速３２０kmほど　無理にとめると通常の２４倍も圧力がかかるそうで、口を閉じたり、鼻をつまんで息を止めたり、口… 健康コラム 神農 善充 May 19, 2026 美肌に効くツボ　その３ 美肌に効くツボ　その３【フェイスラインに効く】８、上廉泉　じょうれんせん「あごの真下にある窪み」小顔効果もあるツボです。あごのたるみを解消して、二重あご対策にも… ツボ 神農 善充 May 18, 2026 美肌に効くツボ　その２ 美肌に効くツボ　その２【表情筋をほぐす】４、巨りょう　こりょう「瞳から下したラインと小鼻のラインが交わる点」【顔のむくみに効く】５、散笑　さんしょう「小鼻と口角… ツボ 神農 善充 May 17, 2026 美肌に効くツボ　その１ 美肌に効くツボ　その１顔には６０以上のツボがあり、ツボを押すことで顔の血行促進、肌荒れ、目の疲れ、自律神経の調整によるストレスの解消など様々な効果があります。今… ツボ 神農 善充 May 16, 2026 美肌はからだの内側から 美肌はからだの内側から東洋医学の中でも薬膳で美肌を作るには「気が充実していて、潤いが行き届いてる状態」が必要です。そのためには体を温め、代謝を挙げて免疫を維持す… 健康コラム 神農 善充 May 15, 2026 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』東洋医学では花粉症は「寒タイプ」と「熱タイプ」に分類されます。鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどは東洋医学的に「水分代謝… 健康コラム 神農 善充 May 14, 2026 体を温めるツボ 体を温めるツボ冬らしい寒さが続いてますね。寒さとともに体の冷えでお悩みの方も多いのではないでしょうか。冷えは血行を悪くし肩こりやむくみなどの原因になります。そこ… ツボ 神農 善充 May 13, 2026 体を冷やす食べ物 体を冷やす食べ物体を冷やす食べ物1.フルーツバナナやマンゴーなど南国で獲れるフルーツは体を冷やす食べ物と言われています。逆に寒い地方で獲れるリンゴは体を温めると… 薬膳・食材 神農 善充 May 12, 2026 体を温める食べもの 体を温める食べもの食べ物の中には体を温める食べ物と冷やす食べ物があります。体を温める食材で代表的なものは、にんじん、ネギ、しょうがなどの香味野菜です。また、かぼ… 薬膳・食材 神農 善充 May 11, 2026 節分！『鬼のツボ』で体調管理 節分！『鬼のツボ』で体調管理『鬼のツボで心と体のバランスを』鍼灸には鬼がつくツボがあります。鬼とは「死者の霊を意味する」とも言われていますが「大切な」という意味… ツボ 神農 善充 May 10, 2026 寒い季節は暖かい飲み物でほっこり 寒い季節は暖かい飲み物でほっこり寒い季節は暖かい飲み物でほっこりしたいですね。東洋医学では「緑茶は身体を冷やし紅茶は温める」と言われています。そこで緑茶と紅茶の… 薬膳・食材 神農 善充 May 9, 2026 花粉症2『目の充血や、かゆみ』に効くツボ 花粉症2『目の充血や、かゆみ』に効くツボ　花粉症に効くツボ　その21.【晴明】せいめい『目がしらと鼻の骨の間にあるツボ』目の充血やかゆみ、腫れぼったさをとるツボ… ツボ 神農 善充

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