ホーム / ブログ

ブログ (160)

検索

タグ (26)

#岸里 (150)#玉出 (150)#筋膜整体 (150)#粉浜 (150)#肩こり (150)#腰痛 (150)#頭痛 (150)#骨盤矯正 (150)#スポーツ整体 (146)#ジム (141)#パーソナル (139)#トレーニング (135)#住之江区 (111)#西成区 (111)#加賀屋 (91)#加賀谷 (49)#住之江 (39)#西成 (38)#筋トレ (3)#神農 (2)#の神農(シンノウ)です (1)#の神農です (1)#むくみ (1)#パーソナルトレーニング (1)#善充西成 (1)#運動 (1)

2026年5月22日 咳（せき）を楽にするツボ　その１ 咳（せき）を楽にするツボ　その１咳は細菌やウイルス、ほこりなどの異物を体内から排出して守るための防御反応です。ただ必要以上に咳が長引いてしまうと日常生活にも支障… ツボ 神農 善充 2026年5月21日 咳（せき）を抑える食材 咳（せき）を抑える食材肺には呼吸器以外にも、気や身体の中の水などを巡らせる作用があります。肺が元気でなくなると体に現れる不調の一つが咳です。今回は肺やのどを潤す… 薬膳・食材 神農 善充 2026年5月20日 無理にくしゃみを止めるのは危険 無理にくしゃみを止めるのは危険くしゃみのスピードは時速３２０kmほど　無理にとめると通常の２４倍も圧力がかかるそうで、口を閉じたり、鼻をつまんで息を止めたり、口… 健康コラム 神農 善充 2026年5月19日 美肌に効くツボ　その３ 美肌に効くツボ　その３【フェイスラインに効く】８、上廉泉　じょうれんせん「あごの真下にある窪み」小顔効果もあるツボです。あごのたるみを解消して、二重あご対策にも… ツボ 神農 善充 2026年5月18日 美肌に効くツボ　その２ 美肌に効くツボ　その２【表情筋をほぐす】４、巨りょう　こりょう「瞳から下したラインと小鼻のラインが交わる点」【顔のむくみに効く】５、散笑　さんしょう「小鼻と口角… ツボ 神農 善充 2026年5月17日 美肌に効くツボ　その１ 美肌に効くツボ　その１顔には６０以上のツボがあり、ツボを押すことで顔の血行促進、肌荒れ、目の疲れ、自律神経の調整によるストレスの解消など様々な効果があります。今… ツボ 神農 善充 2026年5月16日 美肌はからだの内側から 美肌はからだの内側から東洋医学の中でも薬膳で美肌を作るには「気が充実していて、潤いが行き届いてる状態」が必要です。そのためには体を温め、代謝を挙げて免疫を維持す… 健康コラム 神農 善充 2026年5月15日 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』東洋医学では花粉症は「寒タイプ」と「熱タイプ」に分類されます。鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどは東洋医学的に「水分代謝… 健康コラム 神農 善充 2026年5月14日 体を温めるツボ 体を温めるツボ冬らしい寒さが続いてますね。寒さとともに体の冷えでお悩みの方も多いのではないでしょうか。冷えは血行を悪くし肩こりやむくみなどの原因になります。そこ… ツボ 神農 善充 2026年5月13日 体を冷やす食べ物 体を冷やす食べ物体を冷やす食べ物1.フルーツバナナやマンゴーなど南国で獲れるフルーツは体を冷やす食べ物と言われています。逆に寒い地方で獲れるリンゴは体を温めると… 薬膳・食材 神農 善充 2026年5月12日 体を温める食べもの 体を温める食べもの食べ物の中には体を温める食べ物と冷やす食べ物があります。体を温める食材で代表的なものは、にんじん、ネギ、しょうがなどの香味野菜です。また、かぼ… 薬膳・食材 神農 善充 2026年5月11日 節分！『鬼のツボ』で体調管理 節分！『鬼のツボ』で体調管理『鬼のツボで心と体のバランスを』鍼灸には鬼がつくツボがあります。鬼とは「死者の霊を意味する」とも言われていますが「大切な」という意味… ツボ 神農 善充

49 件中 37-48 件