ツボ (69)
Jul 7, 2026 体の熱を冷ますツボ 体の熱を冷ますツボ１、【陽谷】 ようこく体内の熱を外に放散するツボで、暑さで動悸がするときにも効果的です。（手の甲側、小指のラインと手首が交わるあたりの凹み）（… ツボ
神農 善充
Jul 2, 2026
頻尿を改善するツボ その３
頻尿を改善するツボ その３３、【三陰交】 さんいんこう腎臓の働きを助けます。冷え性改善、生理痛、更年期症状の緩和など女性特有の疾患に欠かせません。（足のくるぶし…
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神農 善充
Jul 1, 2026
頻尿を改善するツボ その２
頻尿を改善するツボ その２２、【中渚】ちゅうしょ尿意を抑えます。突発性難聴や耳鳴り、めまいにも効果があります。（手を握ったとき小指と薬指の関節にできる窪み）痛み…
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神農 善充
Jun 30, 2026
頻尿を改善するツボ
頻尿を改善するツボ最近といれに行く回数が増えたとか、夜中に何度も目が覚めトイレに行くという方も多いようで、それは頻尿といいます。日中に8回以上トイレに行く状態を…
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神農 善充
Jun 27, 2026
5月病におすすめのツボ その２
5月病におすすめのツボ その２３、【神門】しんもんみだれた心を落ち着かせ動悸、むくみ、ほてりを和らげます。（手首のしわの小指側にある出っ張った骨の内側の凹み。）…
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神農 善充
Jun 26, 2026
5月病におすすめのツボ
5月病におすすめのツボ1、【百会】ひゃくえ百のツボが交わるという意味を持ち ストレスの緩和や自律神経の乱れを整え心と体をリラックスさせます。（頭のてっぺん。ほぼ…
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神農 善充
Jun 20, 2026
春の眠気を覚ますツボ その２
春の眠気を覚ますツボ その２３、【労宮】 ろうきゅう 上半身の血行促進、眠気を解消（手のひらの真ん中）４、【隠白】 いんぱく眠気を覚ます他記憶力アップ（足の親指…
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神農 善充
Jun 19, 2026
春の眠気を覚ますツボ その１
春の眠気を覚ますツボ その１４月に入り本格的に気温が上がって過ごしやすくなってきました。 季節の変わり目は体に負担になるもの。特に冬から春にかけての変化はつら…
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神農 善充
Jun 15, 2026
かゆみに効くツボ その２
かゆみに効くツボ その２３、【百中窩】 ひゃくちゅうか血液の状態を整えるツボで ムズムズしたかゆみや湿疹などに効果あり。（太ももの内側の上の角から、指４本分上）…
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神農 善充
Jun 14, 2026
「かゆみ」に効くツボ
「かゆみ」に効くツボかゆみで皮膚をかいてしまうと刺激でさらにかゆみが広がってしまうなど症状が悪化していませんか。ツボを押してすぐに皮膚トラブルが解決するわけでは…
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神農 善充
Jun 11, 2026
春のデトックスに効くツボ その２
春のデトックスに効くツボ その２春のデトックスに効くツボ３、【天枢】 てんすう内臓の機能を高めます。 呑み過ぎや食べ過ぎ、胃もたれなど胃腸の働きを活発にして免疫…
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神農 善充
Jun 10, 2026
春のデトックス（毒出し）に効くツボ
春のデトックス（毒出し）に効くツボデトックスと聞いて思い浮かぶのは「便通をよくする」、「汗をかく」などでしょう。東洋医学では「肝」という臓器の働きが重要と考えま…
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神農 善充
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