ツボ (69)
Sep 2, 2026 秋の食欲を抑えるツボ その１ 秋の食欲を抑えるツボ その１１、【飢点】 きてん過剰な食欲を抑えます！食べる前に押す習慣をつけることで過食をブロック！（耳の前の小さなふくらみの付け根の中央）※… ツボ
神農 善充
Aug 27, 2026
足腰の疲労に効くツボ その５
足腰の疲労に効くツボ その５５、【足三里】 あしさんり足を元気にする効果の高いツボ、また胃腸を整える効果が高く、消化、吸収、排泄の全ての調節ができる万能ツボです…
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神農 善充
Aug 26, 2026
足腰の疲労に効くツボ その４
足腰の疲労に効くツボ その４４、【飛陽】 ひよう足の疲れだるさ、腰痛以外にも坐骨神経痛や頭痛めまいなど上半身の症状にも効果があります。（外くるぶしから指７本分上…
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神農 善充
Aug 25, 2026
足腰の疲労に効くツボ その３
足腰の疲労に効くツボ その３３、【関元】 かんげん元気の貯蔵庫のような場所です。全身の疲れに効果があり。精神面にも影響を及ぼすツボです手のひらをツボに温めると眠…
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神農 善充
Aug 24, 2026
足腰の疲労に効くツボ その１
足腰の疲労に効くツボ その１立ち仕事や歩くことが多い方は足の負担が大きく、腰や足の痛みで悩んでいるのではないでしょうか。最近では万博で一日中歩き回って足腰の疲れ…
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神農 善充
Aug 20, 2026
便秘に効くツボ その４
便秘に効くツボ その４４、【便秘点】 べんぴてんツボの名前からもわかるように『便秘改善の目的』のツボです。小腸、大腸の調子を整えます。（肋骨の一番下の骨から指２…
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神農 善充
Aug 19, 2026
便秘に効くツボ その３
便秘に効くツボ その３３、【大巨】 だいこ慢性の便秘に効果を発揮します。便秘でおなかの張りが気になるときにもおすすめです。胃腸を本来の働きに戻すツボ。生理痛にも…
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神農 善充
Aug 18, 2026
便秘に効くツボ その２
便秘に効くツボ その２２、【天枢】 てんすう腸の働きを活性化します。消化をスムーズにしたい人におすすめ。ダイエットや美肌効果にも。（おへそから指三本分外側の左右…
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神農 善充
Aug 17, 2026
便秘に効くツボ その1
便秘に効くツボ その1１、【支溝】 しこうストレス性にも、運動不足の便秘にも。どんな便秘にも効く『便秘の名穴』と言われます。ちょうの動きを活発にし排便を促します…
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神農 善充
Aug 2, 2026
体の熱を冷ますツボ その４【通里】
体の熱を冷ますツボ その４【通里】３、【通里】 つうり熱中症気味で頭がぼーっとしている時におすすめです。心臓の負担を軽減し、血管を広げて熱を放出します。判断力が…
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神農 善充
Aug 1, 2026
体の熱を冷ますツボ その３【商陽】
体の熱を冷ますツボ その３【商陽】３、【商陽】 しょうよう熱を体から逃がします。目、耳、鼻、口、尿道、肛門の通りを良くして熱を体外に出し、意識をはっきりさせます…
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神農 善充
Jul 31, 2026
体の熱を冷ますツボ その2【合谷】
体の熱を冷ますツボ その2【合谷】２、【合谷】 ごうこく頭に昇った熱を下げます。熱を逃がすだけでなく頭痛や目、鼻、のどの痛み、肩こり、ストレス緩和などに様々な効…
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神農 善充
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