足腰の疲労に効くツボ　その５

足腰の疲労に効くツボ　その５

５、【足三里】　あしさんり足を元気にする効果の高いツボ、また胃腸を整える効果が高く、消化、吸収、排泄の全ての調節ができる万能ツボです。（ひざの皿のすぐ下にある外側の凹みから指４本分下にある。）