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2026年6月6日 眠くなるツボ 眠くなるツボ日本人は５人に１人は不眠症と言われていますが、自分自身で不眠症だと自覚している人は意外と少ないです。頭が重い、肩こり、目の疲れ　など　今悩んでる症状… ツボ 神農 善充 2026年6月5日 睡眠不足の国　日本 睡眠不足の国　日本２０２１年の経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、日本人の平均睡眠時間は７時間２２分で、加盟３３か国中、最下位。さらに９～１８歳では、欧… 健康コラム 神農 善充 2026年6月4日 こむら返り　（足がつる）効果的なツボ　その２ こむら返り　（足がつる）効果的なツボ　その２こむら返りに　効果的なツボ　その２３、【金門】　きんもん急激な痛みに対して効果を発揮。腰痛、坐骨神経痛にも効果あり。… ツボ 神農 善充

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