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2026年5月30日 嚏】この字なんと読むか分かりますか 嚏】この字なんと読むか分かりますか正解は　「くしゃみ、くさめ」　と読みます。　昔はくしゃみをすると鼻から魂が抜けだして死ぬと思われていました。もともと「くさめ」… 健康コラム 神農 善充 2026年5月24日 使い捨てカイロの注意点 使い捨てカイロの注意点朝の寒さが身に染みる時期になってきました。使い捨てカイロが必需品と言う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は使い捨てカイロの注意点を取… 健康コラム 神農 善充 2026年5月20日 無理にくしゃみを止めるのは危険 無理にくしゃみを止めるのは危険くしゃみのスピードは時速３２０kmほど　無理にとめると通常の２４倍も圧力がかかるそうで、口を閉じたり、鼻をつまんで息を止めたり、口… 健康コラム 神農 善充 2026年5月16日 美肌はからだの内側から 美肌はからだの内側から東洋医学の中でも薬膳で美肌を作るには「気が充実していて、潤いが行き届いてる状態」が必要です。そのためには体を温め、代謝を挙げて免疫を維持す… 健康コラム 神農 善充 2026年5月15日 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』 花粉症の『寒タイプ』と『熱タイプ』東洋医学では花粉症は「寒タイプ」と「熱タイプ」に分類されます。鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどは東洋医学的に「水分代謝… 健康コラム 神農 善充 2026年5月6日 ランナーの名言 ランナーの名言自分を変えたいと思って始めたランニングもきずけば１５年ぐらい走っています。走りたくない時もありますが、モチベーションを高め、鼓舞するためにランナー… 健康コラム 神農 善充 2026年5月5日 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2朝の目覚めの『やる気スイッチ』朝食をとる！朝食を取ることで消化管などの内臓の動きが活発になり体が目覚めます。みなさん、ちゃん… 健康コラム 神農 善充 2026年5月3日 休み明けでやる気が出ない時の『やる気スイッチ』　１ 休み明けでやる気が出ない時の『やる気スイッチ』　１朝日を浴びよう！朝起きて太陽光を浴びることで、気分を高揚させる脳内物質であるセロトニンが産生されます。セロトニ… 健康コラム 神農 善充 2026年5月2日 休み明けでやる気が出ない時の『やる気スイッチ』　１ 休み明けでやる気が出ない時の『やる気スイッチ』　１朝日を浴びよう！朝起きて太陽光を浴びることで、気分を高揚させる脳内物質であるセロトニンが産生されます。セロトニ… 健康コラム 神農 善充 2026年5月1日 お尻ってなぜこるんですか？ お尻ってなぜこるんですか？患者さんからの質問がありました。お尻ってなぜ凝るんですかお尻は人間だけにあり、二足歩行でのみ殿筋は存在人間は立ったり座ったり動いたり歩… 健康コラム 神農 善充