お尻ってなぜこるんですか？

お尻ってなぜこるんですか？

患者さんからの質問がありました。お尻ってなぜ凝るんですかお尻は人間だけにあり、二足歩行でのみ殿筋は存在人間は立ったり座ったり動いたり歩いたりすることが多く殿筋は忙しく作動している坐骨神経痛はお尻の筋肉（梨状筋）の硬さが原因のものもあり、お尻の筋肉のコリは比較的一般的なものです。原因１、足底のアーチが硬くなっていると立っている時に緊張が高まる。２、姿勢の悪さを補正するために負担が増える。３、硬い椅子などに座っているときの体重の圧迫。４、ソールの薄い靴や硬い靴での歩行。５、普段座ってることが多く、立ち慣れてない人が長い時間立つなど。6,ふくらはぎ、ハムストリングスの筋力低下。７、腰や骨盤の硬さやゆがみ。８、足組、足を上に組んだ側のお尻がストレッチ状態になり張ってくる。腰痛の人はお尻がすでに硬くなりきってしまっている為、更に腰の負担が大きくなる。腰痛を治すために殿筋の緊張を取ることが必要になります。腰や股関節、殿筋のコリでお困りの方は当院に一度ご相談ください。