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Sep 22, 2026 乾燥肌に効くツボ　４【陰陵泉】 乾燥肌に効くツボ　４【陰陵泉】【陰陵泉】　いんりょうせん水分代謝の司令塔体内の余分な水分の排出と、必要な水分の循環を調整します..湿気がとどまりすぎても乾燥しす… ツボ 神農 善充 Sep 21, 2026 肌の乾燥に効くツボ　３【合谷】 肌の乾燥に効くツボ　３【合谷】【合谷】　ごうこく万能のエネルギー源。　全身の気の流れをスムーズにします。血の巡りが良くなると血と水分の運搬も活性化し肌の代謝もア… ツボ 神農 善充 Sep 20, 2026 肌の乾燥に効くツボ　２【血海】 肌の乾燥に効くツボ　２【血海】【血海】　けっかい潤いと栄養の貯水池。名前に血が入っているように血流を調整し巡りを良くします。血が体中に行きわたることで肌の細胞ま… ツボ 神農 善充 Sep 19, 2026 肌の乾燥に効くツボ　１【尺沢】　しゃくたく 肌の乾燥に効くツボ　１【尺沢】　しゃくたく【尺沢】　しゃくたく体内の水分バランスを整え、肌のバリア機能を守る東洋医学でいう肺の機能をサポートします。肺は皮膚の潤… ツボ 神農 善充 Sep 18, 2026 乾燥肌に効くツボ 乾燥肌に効くツボ　冬の寒風と空気の乾燥でカサカサ肌になってませんか？肌の乾燥は単なる見た目の問題ではなく肌の免疫力が低下しているサインです。東洋医学的にみると肌… ツボ 神農 善充 Sep 17, 2026 白い食材　若返りレシピ 白い食材　若返りレシピ若返りの薬と言われる素焼きのクルミを瓶に入れはちみつを入れ1日置いたら完成！クルミは「腎」を補い、肌の老化や乾燥を防ぐ効果があります。 レシピ 神農 善充 Sep 16, 2026 白い食材が肌を潤す 2 白い食材が肌を潤す 2白い食材が肌を潤す2さらにパワーアップする方法としてエネルギーである「気」を補う食材（鶏肉、イモ類、豆類、きのこ、米など）を同時にとること… 薬膳・食材 神農 善充 Sep 15, 2026 白い食材が肌を潤す　１ 白い食材が肌を潤す　１白い食材が肌を潤す薬膳では「白い食材」は体内から保湿します。長芋、レンコン、ゆり根、梨、白ごま、豆乳、ヨーグルト、はちみつ、白きくらげ、松… 薬膳・食材 神農 善充 Sep 14, 2026 乾燥肌 乾燥肌クリスマスが近づき、街のイルミネーションがキラキラ輝く中、外気の寒さと空気の乾燥により肌のカサカサMAXでお悩みではありませんか？東洋医学で乾燥肌は「気」… 健康コラム 神農 善充 Sep 13, 2026 「乾燥しょうが」を作ってみよう 「乾燥しょうが」を作ってみよう１、良く洗い皮付きのまま１～２ミリにスライスします２、蒸し器にクッキンシートを敷き重ならないようにしょうがを並べます３、蒸気が立っ… 薬膳・食材 神農 善充 Sep 12, 2026 体を温めるツボ　５【八風】 体を温めるツボ　５【八風】体を温めるツボ　５【八風】　はっぷう足が冷えて眠れないときに　足の指の間には指間リンパが張り巡らされていますここをマッサージすることで… ツボ 神農 善充 Sep 11, 2026 体を温めるツボ　４【湧泉】 体を温めるツボ　４【湧泉】体を温めるツボ　４【湧泉】　ゆうせん特に下半身の冷えやむくみ、疲労回復に！足がむくんだり疲れたと思ったときに温めてみましょう（足の裏で… ツボ 神農 善充

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