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May 8, 2026 花粉症1『くしゃみ、鼻水』に効くツボ 花粉症1『くしゃみ、鼻水』に効くツボ まだまだ寒い日が続きますが急に暖かくなったりと『三寒四温』の季節です。春はそこまで近づいてきています。その一方で花粉症の方… May 7, 2026 食べ過ぎ、呑み過ぎで疲れた『胃腸に効くツボ』 食べ過ぎ、呑み過ぎで疲れた『胃腸に効くツボ』食べ過ぎ、呑み過ぎに効くツボを4つ紹介します1、足三里(あしさんり)胃のもたれ、ムカつき、胃の不調全般に効果がある。… May 5, 2026 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2 朝の目覚めの『やる気スイッチ』その2朝の目覚めの『やる気スイッチ』朝食をとる!朝食を取ることで消化管などの内臓の動きが活発になり体が目覚めます。みなさん、ちゃん…

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