ツボ (69)
2026年9月22日 乾燥肌に効くツボ ４【陰陵泉】 乾燥肌に効くツボ ４【陰陵泉】【陰陵泉】 いんりょうせん水分代謝の司令塔体内の余分な水分の排出と、必要な水分の循環を調整します..湿気がとどまりすぎても乾燥しす… ツボ
神農 善充
2026年9月21日
肌の乾燥に効くツボ ３【合谷】
肌の乾燥に効くツボ ３【合谷】【合谷】 ごうこく万能のエネルギー源。 全身の気の流れをスムーズにします。血の巡りが良くなると血と水分の運搬も活性化し肌の代謝もア…
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神農 善充
2026年9月20日
肌の乾燥に効くツボ ２【血海】
肌の乾燥に効くツボ ２【血海】【血海】 けっかい潤いと栄養の貯水池。名前に血が入っているように血流を調整し巡りを良くします。血が体中に行きわたることで肌の細胞ま…
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神農 善充
2026年9月19日
肌の乾燥に効くツボ １【尺沢】 しゃくたく
肌の乾燥に効くツボ １【尺沢】 しゃくたく【尺沢】 しゃくたく体内の水分バランスを整え、肌のバリア機能を守る東洋医学でいう肺の機能をサポートします。肺は皮膚の潤…
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神農 善充
2026年9月18日
乾燥肌に効くツボ
乾燥肌に効くツボ 冬の寒風と空気の乾燥でカサカサ肌になってませんか？肌の乾燥は単なる見た目の問題ではなく肌の免疫力が低下しているサインです。東洋医学的にみると肌…
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神農 善充
2026年9月12日
体を温めるツボ ５【八風】
体を温めるツボ ５【八風】体を温めるツボ ５【八風】 はっぷう足が冷えて眠れないときに 足の指の間には指間リンパが張り巡らされていますここをマッサージすることで…
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神農 善充
2026年9月11日
体を温めるツボ ４【湧泉】
体を温めるツボ ４【湧泉】体を温めるツボ ４【湧泉】 ゆうせん特に下半身の冷えやむくみ、疲労回復に！足がむくんだり疲れたと思ったときに温めてみましょう（足の裏で…
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神農 善充
2026年9月10日
体を温めるツボ ３【三陰交】
体を温めるツボ ３【三陰交】３、【三陰交】 さんいんこう下半身の冷え、むくみ、女性特有の悩みに、冷えだけでなく自律神経やホルモンバランスも整えます。特に女性にお…
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神農 善充
2026年9月9日
体を温めるツボ ２【大椎】
体を温めるツボ ２【大椎】２、【大椎】 だいつい全身を温め 肩や首凝りを軽減風邪のひき始めや寒気があるときにお勧めです。（首筋の襟が当たる部分、骨の出っ張りのす…
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神農 善充
2026年9月8日
体を温めるツボ １【気海】
体を温めるツボ １【気海】12月に入り、朝晩の気温が低くなってきました。日中の寒暖差が大きくなるために体を冷やしてしまい、風邪をひいたり、体がこわばったりいろん…
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神農 善充
2026年9月4日
秋の食欲を抑えるツボ その３
秋の食欲を抑えるツボ その３３、【れい兌】 れいだ胃の働きを整え食欲を抑える効果があります。消化機能を高め、食べ過ぎにも効果あり。鼻通りを良くしたり、鼻血が止ま…
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神農 善充
2026年9月3日
秋の食欲を抑えるツボ その２
秋の食欲を抑えるツボ その２２、【胃、脾、大腸区】 い、ひ、だいちょうく不思議と食べ物が欲しくなくなるツボ食べる前に手のひらをつまむことで食欲減退（手のひらを上…
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神農 善充
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