頻尿にお勧めの食べ物 その１
神農 善充
Jun 28, 2026
頻尿にお勧めの食べ物 その１
東洋医学では腎が弱ると頻尿になりやすいと言われています。東洋医学でいう腎の働きの一つに「封蔵」ふうぞうがあります。これは漏らさずに貯めるという働きがあり、腎が元気だと、この封蔵も良く働いて尿を貯めることが出来ます。反対に腎の元気が無かったり封蔵の作用が働かないと、尿が貯められなくなってしまいます。そこで、頻尿の時に封蔵効果を高める食べ物としてお勧めなものがクルミです。その２へ続く
