花粉症にお勧めの食べ物　その２

花粉症にお勧めの食べ物　その２

熱タイプ　鼻づまり、ねばねば鼻水、目のかゆみ、喉の痛み、咳、くしゃみ

熱タイプは身体にこもった熱を鎮めるのがおすすめおススメ食材大根、もやし、レンコン、海藻、セロリ、ごぼう、ハト麦、ミント、緑茶寒タイプ、熱タイプの両方に当てはまる方は治したい症状を優先しましょう。