風邪を引かない体づくり、先ずは体温をあげましょう

風邪を引かない体づくり、先ずは体温をあげましょう

風邪を引かないためには背中を温めると体調の悪化を防ぐことが出来ます！特に肩甲骨を動かすことです風邪を引かない身体づくりをするためには肩甲骨の間を温めるのがとても効果的です肩甲骨の間には褐色脂肪細胞があり、この細胞は約８０％は肩甲間にしかなくこの細胞を刺激することで代謝が上昇したり、体温が上昇したり、血流が上昇したりするんです！肩甲骨を寄せたり、上げたり、回したり、カイロを貼ったりすることで体温が上がるので風邪の引きにくい体づくりが出来ますよなかなか自分では運動がどうもと言う方に当院では肩甲骨をはがしたり、筋膜整体をしたりして普段動かすことの少ない肩甲骨を動かす整体をしています。ダイエット効果もあるので一度お試しください西成　玉出　岸里　住之江　粉浜　肩こり　腰痛　骨盤矯正　姿勢矯正　筋膜整体テイショウGｙｍ整骨院