皮膚は内臓の鏡

皮膚は内臓の鏡

東洋医学では「皮膚は内臓の鏡」という考えがあります。また「皮膚は心の窓」という言い方もされます。皮膚にトラブルがある時は体の内面にトラブルがあると思って生活習慣を見直して、好きなことをしてリラックスしたり適度な運動でストレスを発散していきましょう。