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便秘の原因　その4

神農善充 Aug 13, 2026

便秘の原因　その4

４、冷えによる便秘体が冷え腸の機能が低下して便秘になるタイプ。体を温める食材を摂りましょう。おすすめ食材しょうが、ネギ、ニラ、シナモン、ナッツなど

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