スイカで熱を冷ましましょう

スイカで熱を冷ましましょう

スイカは熱を冷ます食材の代表でもあり、天然の漢方薬とも言われています。中でも皮の白い部分には、アミノ酸の一種「シルトリン」が赤い果肉部分の2倍も含まれています。血行を促進し血糖値を下げ動脈硬化を予防する効果があります。