秋の食欲を抑えるツボ　その２

秋の食欲を抑えるツボ　その２

２、【胃、脾、大腸区】　い、ひ、だいちょうく不思議と食べ物が欲しくなくなるツボ食べる前に手のひらをつまむことで食欲減退（手のひらを上にしたときに、親指付け根のふくらみ、生命線に沿った部分）生命線に沿って指でぎゅっとつねるような感じで少し赤くなるまで２～３分繰り返し刺激する。

刺激が小さいと逆に食欲が増してしまうこともあります。