「寝違え」に効果的なツボ

「寝違え」に効果的なツボ

寝違えはやみくもに揉んだりするとかえって悪化することがあります、今回は寝違えに効果的なツボを紹介します。１、【落枕】　　らくちん東洋医学では落枕は寝違えを意味します。枕から落ちて首を痛めるということから、寝違えをらくちんにしてくれるツボです。押している間に首をゆっくり回すとより効果的です。

（手の甲側で人差し指と中指の骨が交わるところの窪みにとる。当院では筋膜整体で寝違えを改善することもできますので一度ご相談ください。