咳（せき）を楽にするツボ　その１

咳（せき）を楽にするツボ　その１

咳は細菌やウイルス、ほこりなどの異物を体内から排出して守るための防御反応です。ただ必要以上に咳が長引いてしまうと日常生活にも支障をきたしてしまいます。咳は瞬間的に大きな力を使うので、からだに大きな負担となります。高齢者では肺炎を引き起こす原因となります。咳が長引いている方はぜひ咳止めのツボを試してみてはどうでしょうか。１、【少商】　しょうしょう

喉の調子を整える作用があります。呼吸器の炎症を抑えたいときにおすすめです。（親指の爪の生え際の外側）綿棒の先やつまようじの頭で押してもOK２、【天突】　てんとつ

気管やのどの症状を改善します。即効性のあるツボです。（両方の鎖骨の間の窪み）斜め下に向けて軽めの力で押しましょう