『やる気スイッチ』のツボ

『やる気スイッチ』のツボ

『やる気スイッチ』のツボを紹介します。１、脳戸（のうこ）　

　眠気を感じるようなぼんやりした状態に効く。脳に繋がるツボで、脳を活発にして回復を早めます。脳の出入り口（脳への扉）という意味です。【後頭部の真ん中の一番高いところ】２、晴明（せいめい）

しょぼしょぼした目をはっきり開かせるなど眼精疲労に効果的なツボです。【目と鼻の根元で、目が疲れた時に無意識に押すところ】※人差し指と親指で左右からつまんで１０秒ぐらい押す。３精霊（せいれい）

精霊とは目に見えないもの、気配をキャッチすることを意味します。視覚、聴覚、臭覚などの五感を改善し頭をシャキッとさせる効果があります。【手の甲の小指の骨と親指の骨の真ん中にある】※少し痛気持ちいいくらいで１０秒ぐらい押します。