「乾燥しょうが」を作ってみよう 神農 善充 2026年9月13日 「乾燥しょうが」を作ってみよう1、良く洗い皮付きのまま1~2ミリにスライスします2、蒸し器にクッキンシートを敷き重ならないようにしょうがを並べます3、蒸気が立ったら30分ほど蒸します4、蒸しあがったらザルなどに重ならないように並べ干します5、天日干しなら1~2日、室内なら1週間で完成!ドリンクや料理などに入れて体の芯から温もりましょう! #西成区#粉浜#住之江区#玉出#岸里#加賀屋#肩こり#腰痛#頭痛#筋膜整体#骨盤矯正#スポーツ整体#ジム#パーソナル#トレーニング