皮膚のかゆみに簡単薬膳　レシピ

皮膚のかゆみに簡単薬膳　レシピ

皮膚のかゆみに簡単薬膳　レシピ豆腐白菜スープ煮材料　木綿豆腐・・・一丁白菜・・・4分の１人参・・・1本白木耳・・・好きなだけクコの実・・・適量鶏がらスープの素・・・大１酒・・・大１ごま油・・・大１水・・・５００mlしょうが千切り・・・少々作り方鍋に水、酒、鶏がらスープの素を入れるしょうがの千切りを入れて加熱する拍子切りした人参と白菜を入れる水で戻した白木耳、クコの実を入れる豆腐を入れてごま油を入れて完成！豆腐は清熱解毒、白菜は清熱除煩、白木耳と合わせてかゆみ、肌荒れに！